炒什么菜简单又好吃?
炒青菜最讲究的是炒制过程,很多人都不知道为什么自己炒出来的青菜又老又黑呢~ 首先我们要将青菜的底部切成十字刀口,这样便于焯水的过程中青菜的根部可以更加充分的吸收水分,从而缩短炒青菜的时间;其次在焯水的时候加入少量的食用油、盐和味精,可以使焯完水的青菜保持翠绿的色泽和口感。 最后就是炒制了,炒青菜一定要用大火快炒,这样才能保留住青菜的营养成分不流失哦! 下面给大家推荐一道简单又好吃的炒青菜——清炒芥蓝。
材料:芥蓝适量(500g),蒜头4-5瓣,盐1/2茶匙(3克)、油1汤匙(15ml)
做法:
1.把芥蓝去掉老根,洗净沥干水待用;大蒜拍破剁成蒜末备用。
2.锅内倒入油烧热后,放入一半蒜蓉炒香,然后把芥蓝放入锅中炒熟,调入盐即可盛出。
3.另取锅放少许油加热,放入另一半的蒜蓉加少许盐、糖、生抽炒出香味后淋至刚才盛出的芥蓝上就可以了。 因为我本身非常不喜欢吃很辣的辣椒,所以这个尖椒肉丝的“辣”是微辣的哦~喜欢重口味的可以按照自己的喜好来调整。 而且这个菜是我跟我家人都喜欢的味道,吃起来不会觉得腻也不会感觉太清淡。
准备时间1分钟
制作时间10分钟左右 材料:青椒一只约250g、瘦肉半两约75g 大蒜三瓣切碎、姜一截切末 调料:淀粉、料酒各一匙、酱油二匙、老抽一匙、白糖少量
步骤:
1、青椒去籽,洗净切块备用。
2、猪肉切丝或切片,用酱油、淀粉抓拌均匀备用。
3、锅中放油烧至六成热,放入腌制好的肉丝,炒至变色捞起,再重新起锅放油,烧到七成热时放入姜末和大蒜末爆香,再放入青椒翻炒几下,接着放入炒过的肉丝一起翻炒片刻,然后依次放入剩下的所有调味料搅拌均匀即可装盆开吃了。
其实这个汤的制作方法挺简单的,但是要做出好喝的紫菜蛋花汤可就不是那么简单的事情了哦~~~ 首先我们在做之前要先挑选好的紫菜啊,因为市场上的紫菜质量可是参差不齐的呢,一般我们买的时候可以摸一下它的表面是否很干且没有异味。还可以闻一下是否有海腥味。最后可以拿起一把紫菜,松松的握在手中,放开后紫菜能很快舒展并自行收缩就可以了。
接下来我们把准备好的鸡蛋打散备用,等炒锅烧热以后加入适量的色拉油,等到油温达到五成热左右的时候就放入切好的虾皮进行煸炒,然后再加入少量的葱花。
这时候我们就可以把洗好的海带丝放进锅里进行煮了,先大火煮熟,然后在转小火继续熬煮三分钟。 之后我们再往锅里倒进适量的温水,接着把刚刚准备好的紫菜放进去,这个时候就可以调味了哦~~根据自己的口味加入适量的鸡精、盐、香油就可以了哈。