萝卜怎么凉拌好吃?

昝雨菁昝雨菁最佳答案最佳答案

1.选料 拌菜用萝卜以白萝卜为多,选用新鲜的带皮萝卜,切去头尾、瓜缨和根须,用水洗净。根据需要,切成粗条或切片待调味;若炒食则不用洗,削去外皮即可。

2.烹调方法 白萝卜除生食外,还可煮、炒、煨、炖等法烹制。这里介绍几种简易的凉拌白罗卜方法供读者参考: (一)拌萝卜丝 用鲜白萝卜去皮后切成细丝,放在盘中,加精盐少量腌渍约30分钟,滗去水分再加入葱花、味精、麻油适量拌匀即成。此菜肴清淡可口,适宜于夏季食用。 特点:脆嫩爽口,开胃消滞。 (二)拌萝卜块 用新鲜白萝卜洗净切块或长条,放入沸水中略焯一下,捞出沥干水,加入白糖、精盐少许拌匀,片刻后淋上醋、香油即可装盘。此菜清爽适口。

(三)炝拌萝卜丝 将萝卜洗净,先切成薄片再改刀切成细丝,撒少许精盐腌渍一会儿,挤去水分待用。

取小碗一只,放入白糖、酱油、醋、香油调成味汁,再将萝卜丝与调好的味汁一起倒入盆中拌匀装盘即可。此法也可用来制作炝拌胡萝卜丝。 特点:酸甜适中,清鲜脆嫩。

注:因萝卜具有利尿功能,故不宜服用降压药的人食用;服人参者不宜同时吃萝卜,以免降低药效。

优质答主

【凉拌】1 先准备一个青皮萝卜,削掉外皮后切成薄片(薄一点会容易熟);

2 烧开水加一勺盐,把切好的萝卜放锅里焯一下水,大约三分钟,捞出来用冷水冲凉滤干水份备用;

3 用蒜、辣椒剁成细碎的蓉泥状待用;

4 用生抽、醋、白糖调成料汁待用;

5 在切好的萝卜上撒入食盐和葱花拌匀;

6 再加入事先调好的料汁拌均匀即可食用了!

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!