海兔怎么烤好吃?

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这个要分开说,先说说海兔的处理和制作方法 市场上销售的海兔一般都是已经处理过的,去除内脏、清洗一遍就可以了。但也有一些没有处理过,买回来需要冲洗干净,去掉头尾部分的壳,然后从背部划开,去除沙包(海兔的消化器官,里面有沙子),继续冲洗干净就可以了。 对半剖开成两片,用开水焯一下,捞出控干水分备用。 如果喜欢口味重的就可以腌一下,用生抽、老抽、料酒、白糖、香油调一个酱料,倒入煮熟的海兔里拌匀,盖上盖子,腌制三四个小时。 如果不喜欢太咸的可以不用加盐,因为我用的酱料里已经有盐和生抽了。如果不够咸可以适量加点葱花、香菜末或者辣椒油提味。

重点1——如何清洗处理掉海兔身上的粘液? 用小刀轻轻刮去表面的粘液,再用清水清洗干净即可。

重点2——“爆”“炒”的技巧和经验 锅内热油,油温很重要,不能太热也不能凉油,感觉大约四成热的时候下鱼比较合适,就是手放上去感觉温度高些但是还不至烫手的程度。 海兔比较容易熟所以不要炒太久,颜色稍微变深立刻出锅,不然会老。而且它的关节部位容易有硬丝,要注意撇干净。

重点3——如何使用烤箱,烤制的时间、火候 如何使用烤箱来烤海兔是个技术活,因为不同品牌的烤箱温控范围差异比较大,不能一概而论。 我一般都是这样操作——将处理好的海獭放在铺了锡纸的烤盘上,进烤箱前刷一层食用油,烤箱200度预热后放入中层,上下火烤8分钟左右再拿出来翻面,在表面再次刷油,继续入烤箱烤8分钟左右。时间到拿出,在表面刷上一层香油,再放进去烤二三分钟,烤干一些更好吃!

重点4——如何使用电饼铛,煎制的要领 和用电饭锅蒸米饭一样简单,只是电饼铛的温度更高一些,建议打开盖子的同时,底部刷一点油防粘。 把处理好的海兔平铺在锅底,盖上盖子,小火焖3~5分钟,听到锅里吱吱的声音就快熟了,这个时候可以打开盖子,均匀撒上盐,继续盖盖儿闷2~3分钟即可。

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