茄子馅放什么好吃?

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茄子是生活中很常见的一种蔬菜,价格便宜,营养价值高,除了含有维生素、矿物质以外,还有大量的膳食纤维,对于肠道健康有非常好的作用。 很多人吃茄子都是炒着吃,或是做成茄盒、煎茄饼等,其实茄子馅饺子也是非常不错的选择。

下面小编教大家一招,做茄子馅饺子时,只需简单三步,就能做出鲜美好吃的馅料!爱吃茄子的朋友可千万别错过。 准备食材:紫茄子2根、葱蒜适量、十三香、生抽、老抽、胡椒粉、白糖、食用油 制作步骤: 第一步:做茄子馅饺子,首先就要处理好茄子,将茄子清洗干净后去掉籽,然后用刀切成小段。

第二步:接下来就是调馅了,在切好的茄子里打入2颗鸡蛋,然后加入葱花和蒜末,再倒入适量的生抽、老抽、十三香、胡椒粉、白砂糖提鲜,最后倒入一勺香油或者是橄榄油,用筷子搅拌均匀,让茄子充分吸收料汁入味。

第三步:饺子皮擀得尽量薄一些,这样口感会更好,然后将擀好的饺子皮均匀地铺在案板上,中间留出一个空位来。 在饺子皮的中央位置放入搅拌好的茄子肉馅,对折起来,再把两边合拢,用手指轻轻按压一下,一个饺子就包好了。

第四步:锅中烧水,水开后下入饺子,用铲子轻轻地搅动一下,防止饺子互相粘连,盖上盖子,煮3-5分钟左右,待饺子全部浮起之后,就说明熟了,可以出锅食用了。

这样做出来的茄子馅饺子鲜香软糯,一点也不柴,味道好极了!爱吃茄子的你,赶紧试一试吧!

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