广东什么牌子的米好吃?
在南方,以籼米为主,常见的有丝苗米、糯米等。作为粤菜发源地的广东,对大米的挑选极为讲究,根据口味和用途的不同,还会分成多个种类。 下面介绍几种比较常见的广东大米。
1. 丝苗米(禾杆条米)
俗称“禾杆条”的丝苗米,是广东特有的优质籼米,因煮熟后松散通透,如丝般晶莹明亮而得名。 用丝苗米制作的成菜清雅脱俗,颇具风味特色。比如白切鸡选用丝苗米蒸熟透吃,能品尝到鸡肉的原汁原味;八宝饭中加入丝苗米焖煮,香糯粘稠、粒粒分明,还有淡淡的稻花香。 不过,由于丝苗米胶稠度较高,蒸煮后会夹生,因此需要提前浸泡,一般6个小时以上。
2. 珍珠米
外表细长、颗粒圆润的珍珠米,是广东早年的主要粮食品种之一。它属于细米粒类,黏性较大,所以不适合煮饭,而是用来熬粥。用珍珠米熬煮的皮蛋瘦肉粥、海鲜粥等味道浓香可口。 现在,珍珠米主要用于加工米面、米粉等,很少拿来直接煮粥了。
3. 香粘米(油粘米)
香粘米属于籼米中的优质品种,颜色呈淡黄色或白色,具有米香味。用它制成的米饭,香气扑鼻,口感软韧有弹性,而且不易变质,可存放较长时间,很适合批量处理或者作为旅游、出差必备的干粮。 除了做主食外,香粘米也可以制作点心。比如在糕点中加入香粘米粉,可以使成品更加松软香甜。另外,用香粘米磨成的粉,也是制作肠粉的重要原料。
4. 糙米
保留了大部分谷皮的糙米,营养丰富,素有“黄金米”之称。不过,因为外皮厚,含有的淀粉颗粒较大,消化速度慢,患有肠胃疾病的人不宜多食。 虽然糙米营养价值丰富,但因含钙量高,易沉积,食用过程中应注意避免与含酸类物质同食,以免形成结石。 市面上出售的糙米大多是经过筛选、漂洗等环节处理的,比较干净,不需要再进行清洗即可下锅烹制。