宝宝满6个月后，每增加一岁就相应增加一份吃的肉、鱼、禽类食物，即10克；每增加两岁就相应增加一份豆制品，即20克。如果宝宝在满6个月后，体重不足6千克，每多吃一份肉类食物，就相应增加一份的碳水化合物，例如土豆、玉米、面包等。
1、首先把草莓用清水冲洗一下，然后用刀给它划上个十字花刀； （不划也可以，直接整颗下锅炒）2、接着往锅中倒入适量的油，等油温上来后，把切好的蒜瓣倒进去爆香；3、然后往锅里撒入适量的细盐，再把草莓倒进去开始煸炒； （喜欢甜味的可以放点白砂糖）4、等到草莓的水分基本上蒸发了，即可出锅装盘。
一、提高免疫力现代人由于工作压力大及饮食和生活习惯等多方面的原因，体内火气较盛，从而导致免疫力下降，如经常性的感冒、口腔疾病高发、脸上容易长痘等等，中医认为：外感风寒火邪，肺经热盛，邪热传里，蕴结胸膈，则导致内脏功能失调而致病。
“一日吃三枣，青春永不老” （我是不是应该改行卖红枣去了……） 我是地地道道的山东人，对大枣的感情颇深，小的时候生活在农村，记忆里的大枣都是长在树上的那种，青绿青绿的，很硬实，看起来就很健康，也很美味。