猪脑炒鸡蛋有什么功效?

任霄然任霄然最佳答案最佳答案

脑为元神之府,具有丰富营养成分,味甘、性温,有滋补强壮,开胃健脾的功效,对身体虚弱、气血不足、神经衰弱、记忆力减退、食欲不振、小儿盗汗等症有辅助疗效。脑的胆固醇含量特别高,并含有丰富的卵磷脂和多种微量元素,鸡蛋也含丰富的卵磷脂和动物蛋白质。合用则加强了食疗作用,对神经、血管、体弱、失眠等有良好疗效。

猪脑炒鸡蛋的做法

原料:鸡蛋400克,肥膘肉25克,小葱15克,姜10克,盐3克,香油5克,味精2克,料酒10克

制作:

1、将鸡蛋打入碗内,加入肥膘肉丁、葱姜末、精盐、味精、料酒和香油,搅拌成鸡蛋糊。

2、锅内放入猪油,烧热后倒入鸡糊,摊成5厘米厚的饼一个。

3、然后改刀切成5厘米长、2厘米宽、0.5厘米厚的长方块,整齐地码入扣碗内。

4、放入蒸锅用急火蒸5分钟取出,扣入汤盘内即成。

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