莲藕炖猪蹄有什么功效?
莲藕具有补脾涩血,止血散瘀,消痈止渴之功效,常用于治疗脾虚泄泻,产后失血过多,吐血,衄血,咯血,便血,尿血,血淋,崩漏,恶露不尽,乳汁不畅,热病烦渴等。现代医学研究发现,莲藕还有降血压、降血脂、增加血液中碱性物质、清除体内老年斑、预防动脉硬化等作用。
猪蹄营养十分丰富,含有丰富的胶原蛋白,常食用能有效的美容美发、养颜、丰胸、丰胸、强筋壮骨。猪蹄性平,味甘咸。归肺、肝、肾经。有养筋健骨、和血脉、通乳、美容之功效。主治产后无乳,乳汁不通,风寒湿痹、腰腿酸疼、四肢拘挛、皮肤不光滑等。
莲藕炖猪蹄既营养又美味,具有补气养血、强筋壮骨、养颜美容之功效,特别适合年过30的女性食用。