莲藕炖猪蹄有什么功效？
莲藕具有补脾涩血，止血散瘀，消痈止渴之功效，常用于治疗脾虚泄泻，产后失血过多，吐血，衄血，咯血，便血，尿血，血淋，崩漏，恶露不尽，乳汁不畅，热病烦渴等。现代医学研究发现，莲藕还有降血压、降血脂、增加血液中碱性物质、清除体内老年斑、预防动脉硬化等作用。
猪蹄营养十分丰富，含有丰富的胶原蛋白，常食用能有效的美容美发、养颜、丰胸、丰胸、强筋壮骨。猪蹄性平，味甘咸。归肺、肝、肾经。有养筋健骨、和血脉、通乳、美容之功效。主治产后无乳，乳汁不通，风寒湿痹、腰腿酸疼、四肢拘挛、皮肤不光滑等。
莲藕炖猪蹄既营养又美味，具有补气养血、强筋壮骨、养颜美容之功效，特别适合年过30的女性食用。