海马什么功效？
强健骨骼
由于现代人经常坐在办公室内上班，运动量非常少，导致骨质疏松。海马含有蛋白质、骨胶原、血管素等矿物质，可维持肌腱、韧带的弹性，对于骨骼虚弱、腰肌劳损等症状起到良好的辅助治疗功效。
增强免疫力，美容养颜
海马能增强人体免疫力，含有核酸、肌苷，对DNA、RNA合成有特殊功效，能提高免疫细胞的活力，强化人体的免疫系统；海马含有丰富的牛磺酸、甘氨酸、谷氨酸、谷氨酰胺及维生素E等具有抗氧化效果的活性成分，能抑制身体衰老、美容养颜。
延缓衰老，调理内分泌及神经系统
海马内富含蛋白质、无机盐、尿嘧啶和次黄嘌呤等成分，有滋补强壮作用，可以调理神经系统、内分泌系统；海马中含有牛磺碱和三磷腺苷等活性化合物，具有极好的抗疲劳功效；能明目健脑、提高智力，并可治疗老人神经机能衰退等症状。
性功能障碍
中医有记载海马具有补肾壮阳功效，对男性阳痿、早泄、前列腺炎等症状有很好疗效；女性也可以服用，可滋阴壮阳、调理月经等功效，长期服用海马，能提高和平衡性激素水平。
防治心血管疾病
海马中含有肌苷和三磷酸腺苷，可提高人体耐力和抗疲劳能力，还有扩张血管的作用，可降低血中胆固醇含量，预防动脉硬化、防治心血管疾病。