红豆绿豆汤有副作用吗？
煮绿豆汤时加点红豆，煮烂，用料理机打成汤，每日喝一次，可清肝排毒，效果非常好，尤其适合肝火旺的朋友。
绿豆性味甘、凉，入肝、心经，有清热解毒、清肝明目、利尿消肿的作用；红豆性味甘、平，入脾、心经，利水消肿、清热解毒、健脾益胃、养心安神之效。二者合用，相得益彰，清热利湿功效倍增。
当然了，凡事皆有度，过量饮用绿豆红豆汤也会导致一些问题的发生。在中医里，有“脾胃虚寒者忌食绿豆”、“绿豆汤不可过量，否则伤人元气”等说法。这是由于绿豆虽能清热解毒，但其毕竟性味偏凉，有脾胃虚寒的人群，如果在夏日贪凉，过量饮用绿豆汤，会导致腹泻、乏力、阳气受困等表现，同时，也不可以冰镇后饮用，以防损伤脾胃阳气，如此，便会伤了元气。
脾胃虚寒的人，一般表现为平时饮食稍有不慎即出现腹胀、腹痛、腹泻，有畏寒表现，尤其是怕吹空调、坐凉席、喝冷饮等，四肢末端多冷，平时乏力、易疲劳，女性还可能伴有痛经的情况。