醋泡大姜的功效和作用吗?

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冬天是根茎类蔬菜的旺季,这个时候,正是制作药膳养生佳肴的好时机。尤其是醋泡大姜,对于怕冷的女士来说,更是居家旅行必备良方。制作方法很简单,只要将老姜切片,加入食用醋浸泡即可。

生姜之所以具有温阳散寒的作用,与它含有姜酚、姜酮等芳香性成分有很大的关系。这些成分不仅有刺激胃液分泌、促进消化的作用,而且还能杀菌、解毒,特别适合脾胃寒凉的人食用。而醋在中医看来,味酸苦、性温入肝、胃经,有散瘀止痛、理气开胃、杀菌解毒、强肝健脾的功效,因此,用醋泡姜能增强生姜的温阳散寒功效,尤其适合虚寒内滞、消化不良者食用;同时还有美容益寿的作用,非常适合年过四十的女人。

由于泡姜用的醋含有4%~5%的有机酸,这些酸类物质能软化血管,扩张血管,增加冠脉血流量,因此,对心血管系统有良好的作用。有实验结果证实,醋中含有能降低血压和血脂的物质。因此,患有高血压、高血脂症者,每天早、中、晚饭后各吃2~3片泡姜,长期坚持,可收到明显的防治效果。

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