猪心纯莲子百合有什么作用？
1、莲子：莲心茶有清热、安神、强心的作用。主治神经衰弱、心动过速、高血压等症，并有降血压作用。
2、百合：中医认为百合为润肺止咳的良药，它含有20多种人体所需的矿物质和微量元素，如秋水碱、百合酚等，有刺激食欲和镇静作用，常吃百合，还有美容和抗癌功效。
3、猪心：有养心安神、补气通乳作用；用新鲜猪心炖制出来的汤味道比较鲜美，而且功效更佳。
制作方法：取百合30克，莲子20颗（去芯），新鲜猪心1个，红枣10枚。将百合，红枣洗净备用，莲子浸泡20分钟后去芯洗净，猪心洗净切片，将所有材料放入沸水锅中，大火煮开转小火煲2小时调味即可。
提示：因莲子有收涩作用，所以大便燥结、小便癃闭的人不宜食用。