过油土豆片叫什么作用?

佟桂菲佟桂菲最佳答案最佳答案

油炸或者过油的土豆,本身的营养成分如维生素类会有所损失,而脂肪含量、热量会大大增加,经常食用过多,会增加发胖风险以及其他由高脂饮食带来的潜在风险。

炸土豆片的详细制作步骤

1、土豆去皮洗净切薄片,切薄片很重要,片太厚水分不容易蒸干影响口感。

2、加入凉水浸泡片刻,泡去淀粉,避免油炸时溅油。

3、锅内加水烧开,将土豆片放入锅内稍微焯一下,立即捞起。

4、捞起后立即放入凉水中浸泡。

5、热锅加油,加入土豆片,小火慢炸。土豆片炸至金黄后捞起。

6、滤干油份后即可食用。

这样制作的土豆片吃起来特别的松脆非常香口而原汁原味。喜欢吃各种口味的可以往土豆片里加上各种调味料,做成不同口味的口味。

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