泥鳅节瓜汤有什么功效?
泥鳅营养丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸及钙、铁、磷等矿物质,具有补中益气、祛湿、利尿消肿等功效。而且泥鳅中还含有十分可贵的粘蛋白,有一定的消除血管沉积物和软化血管的作用,常食对动脉硬化病人有食疗作用,也是糖尿病人的理想食品,对防治高胆固醇病症很有益处。
节瓜又称佛手瓜、毛瓜,瓜瓢内无瓜籽,鲜食味道清甜。中医认为,节瓜味甘、性凉,有清热生津、除烦止渴、利尿、通淋等功效。《本经逢原》记载,节瓜能去心胸积热和“消烦止渴”,广东人多喝各种“汤水”,常用于煲汤饮用,清热生津又清心。
蜜枣味甘性平,具有补中益气、润肺止咳的作用。猪肉有补肾养血、滋阴润燥的功效。整体来说,这款汤膳具有清热祛湿、生津止渴、润燥滋阴的功效,适宜一般人群服食。若要补益气血,也可酌加红枣、枸杞子20克煲汤同服。