醋泡花生米有啥作用?
花生米营养丰富,是很好的一种滋补品。由于花生红色的外表皮有着活血化瘀的神奇功效,故而把花生米用醋泡起来吃,利用醋的活血、强心、强肝、舒筋活络、降血脂等功效,综合花生的功效,更是有着双重保养的作用,对于体弱的女性朋友,常吃醋泡花生米更有滋补的功效呢。
醋泡花生米的作用
中医认为,醋味酸苦、性甘温,有行水、除沫、消肿、止泻等功效,常用于治疗黄疸、带下、泻痢、吐血等疾病。现代医学认为,醋泡花生具有促进消化、增强食欲,扩张血管、降低血脂、减少心血管疾病发生的功效,适用于高血压、高血脂症患者食用。
泡醋的花生,吃起来酸酸的很可口,而且经常食用对我们的身体还有不少的保健作用呢。由于醋和花生米的功效,醋泡花生米的主要功能是活血化瘀、去燥热、降血脂、通血脉,对于上火导致的口腔溃疡、血淤导致的痛经有很大的作用,经常吃醋泡花生米还能软化血管、舒筋活络,预防心血管疾病,是老年人的天然保健品。
花生和醋都是不错和很有营养价值的食物,尤其是醋,含有9.5%的乙酸,多种有机酸和芳香化合物、16种氨基酸以及维生素B1、维生素B2、烟酸以及钙、铁等矿物质,有促进人体新陈代谢,疏通血脉,降血脂、血压的作用。