土豆莲藕能一起吃吗?

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土豆和莲藕可以一起做吃,两者没有毒性,而且分别富含纤维、维生素以及各种矿物质,一起吃有利健康。当然,如果想做得更美观一些,可以考虑将莲藕换成玉米。不过不要以为有了土豆和莲藕,就含有足够的玉米哦。在烹饪过程中,其实还包含了额外的玉米。

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