土豆可以做什么辅食？
宝宝6个月之后就可以添加辅食了，土豆又是辅食中常见的食材，那么宝宝能吃土豆吗？作为最受欢迎的蔬菜之一，土豆受到不少妈妈的青睐，不过有妈妈表示，自己家宝宝吃土豆后就拉了肚子，那么到底宝宝能吃土豆吗？下面就请家长跟着小编一起来看看今天的文章吧。
宝宝能吃土豆吗
土豆含有丰富的碳水化合物、多种矿物质和维生素C、维生素B1、维生素B2等，含有丰富的维生素B1和B2等B族维生素及大量的优质纤维素。而且有丰富的营养，口感也很好，很符合小朋友的兴趣。而且土豆中还含有很特别的一种物质，那就是土豆素，这是一种天然的防癌药物。所以，土豆是一种物美价廉、营养全面的蔬菜。5个月的宝宝适当吃一些土豆是非常好的。
但是有宝宝食用后拉肚子的情况，那么很有可能是宝宝不适合吃这些，建议您给宝宝食用之前要先少量尝试一下，这样可以非常有效地避免拉肚子的现象出现。如果宝宝没有过敏现象可以适当地食用一些。
小宝宝吃土豆要注意以下2点
1、尽量吃嫩的土豆
老的土豆皮下会有胶质块，容易烂，吃了容易引起消化不良。土豆越老，所含淀粉越高，甜味越低，口感越脆，胃肠蠕动艰难的人吃了不容易消化。所以，选择土豆尽量选嫩的，去皮后切成片或者丁，可炖、炒、蒸，口感各有不同。平时炒菜时，最好加些牛奶或肉食，这样营养既丰富，又容易消化。
2、有伤口或疖肿最好不要吃
土豆越老，所含淀粉越高，相对糖分也高。伤口愈合时不要食用淀粉含量过高的食物，如土豆、红薯等；芋头、辣椒等刺激性食物最好也不要食用。而疖肿者则是切忌食用。