化痰果有什么作用？
化痰止咳、润肺除痰的功效都很好，适用于咳嗽、痰液分泌量多，特别是用于咽喉部不适症状。 罗汉果被称为“东方神果”，含有丰富的维生素C和皂苷等活性成分，具有抗炎、抗突变、降血脂的作用；还可调节免疫细胞活性，从而起到提高人体抵抗力，防治疾病的功效。 其中，罗汉果中含有三种多糖成分，可明显增加细胞内cAMP水平，而cAMP是细胞内第二信使蛋白，参与多种细胞的生理过程，包括糖代谢、脂代谢、核酸及蛋白质的生物合成等多种生理活动，对机体功能发挥有重要影响。 三种多糖还可以通过增加肺泡巨噬细胞吞噬功能和血清溶菌酶含量，进而增强机体免疫力，达到预防、控制感染的目的。
值得一提的是，除了直接服用之外，大家还可以把罗汉果切片，用来泡水喝，这样既能保持有效成分不流失，又方便卫生。如果感觉味道比较苦的话，可以加入几颗冰糖一起冲泡，味道会更好一些。 除了罗汉果之外，橘红也是常见的化痰止咳佳品之一。 《本草纲目》记载，橘红“治嗽疾，消痰涎，止咳嗽”。其中，橘子皮（即橘红）所含的成分对痰多、咳嗽等症有良好的治疗功效。尤其是现在天气逐渐转冷，很多人出现嗓子干痒、咳嗽的症状，此时吃点橘红颇为适宜。
另外，由于橘红偏温性，对于虚寒体质的人群不建议长时间食用、大量使用，以免出现不适反应。