猪蹄做什么菜好吃?
这个我有经验,之前我婆婆患骨质疏松,需要多吃含钙质的食物,可是老人不爱喝奶,吃钙片,于是就脑洞大开的做了一道汤,味道好,而且非常补钙! 食材:猪蹄一个,黄豆一把(提前浸泡),花生一把,胡萝卜一根,生姜两片,香葱适量。
做法:
1. 猪蹄洗净砍成块,然后放入锅中,加入足量的清水,同时放入姜片,烧开后撇去浮沫,再转至文火炖上两个小时左右。(如果喜欢吃比较软糯的猪蹄,可以炖久一些)
2. 这个时候可以准备配料了哦~把黄豆、花生清洗干净后和胡萝一起倒入炖锅中,继续小火慢煮半个小时,最后撒入葱花即可食用啦~ 这样一道美味又营养的花生黄豆猪蹄汤就做好啦~~除了丰富的蛋白质外,还含有维生素A、B族以及钙磷铁等微量元素哟~
除了这道汤以外,猪蹄还可以做成凉拌蹄花,卤猪蹄,椒盐猪蹄等等,怎么做怎么好吃~~