排骨萝卜怎么煮好吃?

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准备食材,新鲜排骨、白萝卜、小葱、生姜 把排骨用清水冲洗干净之后放进水里浸泡30分钟左右,期间换水2次; 泡干净的排骨放进锅里加水煮开,再次撇去浮沫,加入葱段和姜片一起煮开锅,然后盖盖转小火先煮半个小时; 这个过程叫做“飞水”或者“焯烫”,这一步主要是去除排骨里的血水,减少腥味。

锅中放入适量食用油,烧热后加入冰糖,用小火炒糖色,待冰糖完全融化并呈现棕红色时,倒入炖锅。

接着在糖色里打入鸡蛋,一边搅动让糖色均匀裹在蛋液上,然后加入热开水,再撒入切好的葱花和剁碎的姜末,放盐调味。

最后把炖好的排骨连汤带肉倒进电饭锅,铺上切成块的白萝卜,盖上盖子按煮饭键,煮至熟透后撒胡椒粉提香即可。

如果嫌炖出来的排骨不够软烂,可以在电饭锅里继续焖半小时左右。 用高压锅炖也可以,时间比用电饭锅省三分之一左右的时间。

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排骨萝卜汤的做法如下:

所需材料:

排骨 500克,萝卜 500克,生姜 3片,料酒 2汤匙,食盐 适量,水 适量

步骤:

1. 将排骨切成2厘米左右的块,放入沸水中过一番,去除血水和腥味。

2. 将萝卜去皮,切成和排骨差不多的块。

3. 将过水的排骨、生姜和料酒加入锅中,加入足够的水,大火烧开后转小火炖煮30分钟。

4. 萝卜加入锅中,继续炖煮15-20分钟,直到排骨和萝卜都非常软。

5. 调味,根据口味加入适量的盐,再炖5-10分钟让味道更浓郁。

6. 炖好后,关火,让排骨萝卜汤冷却一下,然后再倒入碗中享用。

排骨萝卜汤营养丰富,汤鲜肉美,有很高的营养价值。既能提供能量,又能满足口腔味蕾,还有利于养生保健。

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