核桃豆浆怎么好吃吗？
食材： 核桃40g，黄豆50g，白砂糖适量（可不加） 做法： 黄豆清洗后浸泡待用； 核桃去壳留仁备用。 把泡好的黄豆和核桃仁一起放入搅拌机搅打成浆，倒出锅中，加入清水煮沸后，调入适量白砂糖即可食用。 还可以在打汁前，把黄豆煮熟后再进行后续的步骤。这样打出来的豆浆更香滑，不过会比较浪费时间和功夫哦~~ 注意！！！ 千万不要空腹喝豆浆。因为空腹时胃已排空，此时胃肠蠕动会加快，对于胃肠道功能差的人来说，容易因消化不良出现腹痛、腹泻；而且空腹饮入大量豆浆，会使胃酸浓度升高，对胃黏膜造成刺激。
除了空腹不宜喝豆浆外，也不宜多喝。过量饮用会产生不良反应，比如恶心、呕吐、腹泻，还可能会引起营养不良以及钙质缺乏症。