猪肺和什么炒好吃?

令狐惟清令狐惟清最佳答案最佳答案

我是吃货,我为自己带盐! 猪肺是很好吃的食材之一,下面推荐的是几道用猪肺做的家常菜,简单易学,味道好极了!

1、爆炒猪肺 用料: 猪肺半个、青椒2个、红椒2个、洋葱适量、姜蒜适量、花椒适量、郫县豆瓣适量、生抽适量、糖少许、醋少许、味精适量、油适量 做法: 猪肺切薄,青红辣椒切段,洋葱切丝,姜蒜切片。 锅里烧水,放入猪肺焯一下,沥干备用。 锅烧热后倒油,放入姜蒜、花椒、郫县豆瓣酱炒香。 倒入猪肺、生抽、老抽、白砂糖、醋、料酒、食盐继续翻炒。 等到猪肺熟透(用筷子可以轻松插入)的时候,加入青红辣椒和洋葱丝。 翻炒均匀入味即可装盘。 特点: 颜色红亮,麻辣鲜香,软糯适口。

2、葱爆猪肺 用料: 猪肺一个、大葱一根、姜一块,盐适量、白糖一勺、胡椒粉两勺、白醋一勺、生抽一勺、干淀粉适量。 做法: 猪肺清洗干净,挤去水分,切成薄片。 大葱洗净,斜着切成大片。姜去皮,切片。 把切好的葱姜放进小碗里,加清水浸没,再倒进点白酒或者白醋进去,浸泡20分钟。 猪肺片放进碗内,加盐、白糖、胡椒粉、生抽抓匀,最后倒进干淀粉再次拌匀挂糊。 锅内放油烧至五成热,把猪肺片下锅迅速扒散,炸至深褐色至金黄捞出控油。 原锅留底油爆香姜片,把猪肺下锅快炒几下,烹入料酒,淋一点香油,撒葱花起锅。

3、白菜炖猪肺 用料: 熟猪肺500g、白菜250g、香菜10g、生姜2-3片、葱花适量。 酱油6ml、盐4g、鸡精2g、白糖1g、胡椒粉1g、植物油适量。 做法: 猪肺冲洗干净切成块。 放入沸水中汆烫出血沫,然后捞起冲洗干净。 砂锅烧热,倒入植物油,放姜丝炝锅,随后依次注入清汤、猪肺、白菜,调入剩余调料,焖煮一小时左右,待猪肺软烂、汤汁浓郁时撒上葱花和香菜末就可以啦~ 小贴士: 猪肺富含优质蛋白质,具有健脾益气、养阴润肺作用,适合秋冬季养生食用。不过因为含有较多脂肪,不适合肥胖人群过多食用哈~

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