韭菜包什么好吃吗?
作为一个北方人,我是不太爱吃韭菜的,但是为了答题还是去超市买了一点回来。 首先把韭菜冲洗干净晾干水备用(其实应该把泥土冲洗掉的,可是超市的韭菜都洗得很干净,我就没搞了)。
其次把鸡蛋炒熟放凉,然后跟韭菜拌在一起,加盐、花生油拌匀。 然后拿饺子皮摊开,把拌好的馅放在饺子皮中间,两边叠起来捏紧,再用手轻轻按扁。 我做的比较丑哈哈。 电饼铛预热后,把韭菜盒子放进去煎到两面金黄就可以啦。 趁热吃味道最好啦! 我是觉得跟油条配豆浆不错,你试试?
作为一个北方人,我是不太爱吃韭菜的,但是为了答题还是去超市买了一点回来。 首先把韭菜冲洗干净晾干水备用(其实应该把泥土冲洗掉的,可是超市的韭菜都洗得很干净,我就没搞了)。
其次把鸡蛋炒熟放凉,然后跟韭菜拌在一起,加盐、花生油拌匀。 然后拿饺子皮摊开,把拌好的馅放在饺子皮中间,两边叠起来捏紧,再用手轻轻按扁。 我做的比较丑哈哈。 电饼铛预热后,把韭菜盒子放进去煎到两面金黄就可以啦。 趁热吃味道最好啦! 我是觉得跟油条配豆浆不错,你试试?
韭菜营养丰富,味道鲜美,既可入药,又可做菜,有“蔬菜之王”、“菜中良药”之美称。冬春时节常吃韭菜,可有效预防脾胃积热、胸腹冷痛、反胃呕酸等症状。韭菜入馅既可生用,也可熟用,生用鲜香,熟用浓醇,风味各有千秋。下面介绍韭菜馅的两种调味方法。
生用调味法
原料:韭菜500克、鸡蛋8个、粉丝300克、虾皮、精盐、麻油、味精适量。
制法:(1)将韭菜去杂洗净,晾干水分,切细备用;鸡蛋磕入碗内搅匀,入油锅炒熟,捣碎备用;粉丝泡软,切碎;虾皮洗净备用。(2)将粉丝、虾皮、韭菜依次放入盆内,加入精盐、麻油、味精等调拌均匀即可(也可撒入适量五香面、十三香、酱油、葱末、姜末等)。用此馅做包子、饺子,味道十分鲜美。需要指出的是,韭菜切细后,应掌握好腌渍时间,宁少勿长。因为渍出的水拌入馅内,会影响包子、饺子的口感和风味。
熟用调味法
韭菜馅熟用有三种情况:一是专以韭菜为馅,饼类可全用,包子、饺子则可用500克韭菜配250克肉末;二是配菜馅,如韭菜馅配羊肉馅、萝卜羊肉馅乃至三鲜馅均可;三是作包子“盖儿”。无论采用哪种方式,调制的要领基本相同。现将具体制作方法介绍如下:
原料:韭菜500克、虾皮15克、粉丝200克、鸡汤100克、油75克、姜丝20克、精盐8克、味精适量。
制法:(1)将韭菜洗净,控干水分后切末,虾皮洗净切碎,粉丝泡软切碎;油烧热,下姜丝炸焦捞出,将虾皮、粉丝倒入煸透备用。(2)炒锅再烧热,倒入鸡汤,对入味精、精盐、麻油搅匀,放入韭菜,加虾皮、粉丝、姜丝,乘热拌匀即成。