紫椰菜怎么好吃？
1、包水饺
用刚买的紫包菜，做饺子馅儿，包的饺子煮熟了以后，翠绿的韭菜，纯白的鸡蛋，粉嘟嘟的紫包菜，让人很有食欲。 而且紫包菜的维生素含量特别高！有维生素A、B、C和胡萝卜素，所以多吃能美白啊！还有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，防止便秘哦~
2、凉拌紫包菜
紫包菜洗干净，用盐水浸泡一会后切丝；蒜切末，辣椒切丝，然后把切好的紫包菜放在盘子里，倒上酱油、醋和蒜蓉，拌均就可以啦～ 一盘清凉去火的凉拌紫包菜就做好啦，颜色好清新~~吃起来也酸甜爽口，脆生生哒～
3、炸酱面
在炸酱面的碗内加入葱姜水，然后放入肉馅，再加入豆瓣酱、甜面酱、老抽搅拌成糊状；起锅烧油，油热后把调好的酱料倒入锅内，小火慢炒，炒制粘稠时加入黄瓜丝和木耳，再次炒匀就可以啦。
4、三明治
两片土司中间夹着煎熟的鸡蛋、生菜、酸奶，再切开，一个营养美味的三明治就做好啦~~~
5、糖醋里脊
里脊肉用刀剁成肉末，加一个蛋清、适量淀粉、盐抓匀腌制片刻；锅里热油，将腌好的里脊肉裹上一层淀粉，下锅炸至表面金黄酥脆，盛出；锅留底油，加入葱蒜末爆香，随后沿锅边淋入料酒，加入两勺番茄酱、一勺白醋、一小勺白砂糖熬成糖醋汁，最后把炸好的里脊肉放进去翻炒均匀即可～ 外酥里嫩，酸甜可口，吃一口就停不下来啦~~~~
6、沙拉
蔬菜沙拉是紫甘蓝、水果沙拉是圣女果，再配上一块全麦吐司，好吃又健康呀～