莜面配什么汤好吃莜面?
第一次知道莜麦是今年三月份,当时看《天天美食》,李晨推荐了山西的莜麦面,说是粗粮细做,营养价值很高,适合糖尿病人吃。然后我百度了一下,发现一种叫“莜麦”的面食好像在山西很流行,具体百度百科的内容如下: 看了这些介绍,顿时觉得很神奇,因为我从来都没吃过这种面粉,于是特意去超市买了一点回来。 回家以后,按照央视美食栏目里的做法做了一次,味道还真是不错! 接下来简单介绍一下做法:
1、用温水把酵母化开(约500g面粉加两茶匙酵母);
2、把化好的酵母液倒入锅中,加入切好的香葱末和适量盐,拌匀后起锅待用;
3、面团发酵至原来的两倍大即可使用。
下面简单介绍一下这个面的做法: 用擀面杖把发酵好的面团擀成薄薄的饼状,上面盖上一层保鲜膜备用。 烧一锅开水,等水滚开后把擀好的薄饼放入锅中,盖上锅盖,小火慢蒸6-8分钟即可食用。
当然,你也可以做成其他美味:
可以把做好的莜面卷成棍儿,切成薄片,上锅蒸熟,配上醋和辣椒油食用。
或是直接调一个凉拌莜面: 先把香菜、蒜泥、酱油、香醋和辣椒油调成汁,然后把调好的汁水浇到煮熟的莜面上,拌着吃。
还可以烙炒面: 把揉好的面团压扁,擀成长方形的薄饼,在上面淋上少量植物油,撒少许盐,然后用上下火分别加热烤制,期间需要不停的翻动,直到变成金黄酥脆的炒面就可以吃了。 不过最经典的吃法还数卤煮: 在平底锅里放少量的油,然后把剪好的莜面平铺在锅底,煎至两面发黄即可食用。
在煎好的莜面里打入两个鸡蛋,加上葱花、生抽、老抽、味精和水,把它们搅匀了盖上盖子焖十分钟就好了。 对了,我还试过另一种做法,把莜面用热水泡软,加上蒜泥、酱油和芥辣,拌着当凉菜吃。
这玩意儿还是挺好吃的,营养丰富,制作方便,值得一试~