感冒了能吃什么好吃的？
感冒了应该多吃点水果，尤其是热量比较低、高纤维的蔬菜水果，如苹果、梨、葡萄、橙子、柚子等。 蔬菜可以吃萝卜、冬瓜、丝瓜、白菜、菠菜、豆芽、豆腐、花生、核桃、栗子等； 主食可以多吃小米、薏米、燕麦、玉米、薯类等粗粮，搭配各种豆类食用效果更好。
除了饮食注意外，还要适当运动，选择自己喜欢的方式，如散步、慢跑、健身操、练瑜伽等方法，都可以帮助提高身体的抵抗力，更好更快地恢复健康。 虽然吃对了食物能帮助我们更好地康复，但还是要提醒大家，出现感冒症状后及时就诊，避免病情恶化。
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