孩子消化不好吃什么菜？
首先，我们要判断孩子的消化不良到底是器质性还是功能性。 一般来说，6个月以下的宝宝出现消化不良，大多是器质性的，比如先天性消化道畸形、新生儿饥饿引起的消化功能不良等； 而6个月以上甚至更小的宝宝，出现消化不良，大多属于功能性，与饮食不当或肠道菌群失衡有很大关系。
如果父母不能准确判断，可以先观察孩子的大便，如果有奶瓣、未消化的食物残渣，且臭气较重，则为功能性疾病；若为蛋花汤样、水便，或有黏液，就要警惕病理性疾病的可能了，需及时带宝宝就诊。 如果是功能性消化不良，家长通过调整饮食是可以帮助孩子改善的。
平时，我们可以在饮食中多添加一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，适量摄入含脂肪酸较高的鱼类，以利于宝宝生长发育和促进胃肠道功能恢复。
还可以适当给孩子吃一些助消化药物，如复方胰酶散、干酵母片、蛋白酶口服液以及益生菌制剂，如双歧杆菌乳杆菌三联活菌片、肠球菌胶囊等，有助于调节肠道菌群，增强消化功能。 但需注意，2岁以下的孩子不宜服用任何处方药，家长需在医生指导下给孩子用药。
除了药物治疗外，纠正不良饮食习惯也很重要。 对于小宝宝来说，尤其是母乳喂养的宝宝，一般不会出现消化不良的情况，发生消化不良往往与宝宝不良的饮食习惯有关，如进食过多、不规律、边吃边玩、进食时情绪不佳（哭泣）等。 所以爸爸妈妈要特别注意，不要给宝宝吃太多零食，减少脂肪的摄入，这样会加重胃肠负担，诱发消化不良。 同时要避免让宝宝吃过冷、过烫、辛辣、刺激性食物，这些对胃肠道也是不良刺激，容易伤害胃黏膜，造成腹泻。
最后需要提醒的是，有些药物可能会损害宝宝的消化功能。例如消炎药（尤其是抗生素）服用后可能引起腹胀、腹痛、腹泻、厌食等不良反应，因此最好在医生指导下服用。