鲜笋炒什么好吃?

庾琳琪庾琳琪最佳答案最佳答案

最近很火的鲜竹笋,买了些回来,不知道怎么做,请教下各位? 鲜竹笋做法可太多了吧! 清炒、炖肉、炒三丝、炝拌、煎炸烘烤等等。 但我最喜欢的是清炒,简单好做,营养也不流失。 准备食材:鲜竹笋、胡萝卜、木耳、鸡蛋。

1.先调个碗汁,碗中放入一勺生抽、半勺老抽、一勺盐、一勺白糖提鲜,搅拌均匀备用;

2.然后准备半个蛋清,打散成蛋液,放入少许淀粉拌匀,调成蛋黄糊状的液体待用;

3.把清洗干净的鲜笋、胡萝卜去皮切成薄片,泡发好的木耳撕成小块。(切的时候,记住要顺着纹理切丝)

4.锅中烧油,油温六成热时倒入蛋液翻炒均匀成型,立刻盛出控油。

5.另起锅烧油,油热后放姜蒜末爆香锅,接着放胡萝卜和木耳炒香,最后放鲜笋一起翻炒。

6.淋入之前调好的碗汁,快速翻均匀,让每根鲜笋都裹上一层酱汁,就可以出锅了。

这样一道酸甜适口,色泽诱人,荤素搭配,营养丰富,特别好吃的清炒鲜竹笋就做好啦!

薛茗之薛茗之优质答主

1、猪肚竹笋丝。

2、竹笋炒牛肉。

3、竹笋炒五花肉。

4、竹笋炒腊肉。

5、竹笋炒腊肠。

6、竹笋炒回锅肉。

7、鲜竹笋炒豌豆。

8、竹笋炒辣椒。

9、竹笋炒腊鸡。

10、竹笋炒冬瓜。

制作竹笋炒肉的技巧:

1、挑选鲜笋要挑选根短、肉厚、质嫩、鲜黄的嫩笋,不宜选用外壳偏黑、有霉点的笋子。烹饪前将老皮剥去,切片,放入煮沸的淡盐水中煮10分钟后捞出,再用清水浸泡,食用时,先将水挤干,炒食或凉拌皆可。

2、制作时,选用鲜嫩的猪里脊肉,猪肉有吸脂的作用,猪肉中的油脂会在炒制过程中浸出并融化到笋片里,味道会更鲜美。

3、锅要足够热,油要足够多,爆炒时要快速翻炒,这样才能保证笋片清脆嫩爽的口感。

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