黑猪肉炖什么好吃?
我天,这是要杀了我么…… 题主没给具体量,也没说清楚是用猪身上哪个地方的肉来做这个“一荤一素”的炖菜,我就按自己理解来写了,大家看看就好,别较真~ 首先,我们要明确一点原则—— 做菜其实是很讲究“搭配”的一件事情,不同的食材有着各自的特性,我们如果单纯从营养角度讲,应该尽可能保持食材本身的特性,做“荤素搭配”才是正确的选择; 然而,如果我们将目标定为“好吃”的话,那么“荤素搭配”就未必是最好的选择了(其实就算从健康角度来说,也并不推荐这种高脂肪、高热量的饮食习惯,只是对于大多数没有营养学背景知识的普通大众来说,很难改变这样的饮食习惯) ——因为人的味觉对鲜香味物质是非常敏感的,在菜肴中增加一种与原本食材风味迥异的“附加口味”,是很有可能导致“味觉适应”的发生的,时间一长,原本好吃的食物就不再好吃,而本来不好吃的食物,却因为一种特殊的味道而让人“吃得下去”了……这就是“辣鸭头”“辣猪蹄”“甜皮鸭”等美食的“来源”之一。 所以,如果要吃“一荤一素”的炖菜的话,最合理的做法应该是这样:
第一步,选肉。
最好选择带有一些肥肉的肉类,比如五花肉、肋排等,瘦肉太多太柴,吃起来不好吃;
第二步,宰割成块。 注意尽量保持食材的原形,这样可以更好地保留食材本身的味道和口感; 第三步,焯水。 冷水下锅,煮开以后撇去浮沫,煮熟后捞出沥干备用。 这一步也可以去除一部分油脂和血水,使成品更加清爽不油腻。
第四步,配菜。
可以选豆芽、海带、萝卜之类的蔬菜,用油锅煸炒至熟,然后加入清水,放入切好的食材,一起文火炖煮…… 怎么样,是不是很简单? 如果嫌麻烦的话,其实可以直接买现成的火锅底料或者炖肉调料包,这样做出来也好吃得很! 哈哈……我是认真的! 下面隆重介绍一位朋友(不知名的吃货)之前做的“猪肉白菜炖粉条”,据说这是东北最有代表性的一道“粗犷”的炖菜,属于“肥而不腻”的代表之作。
黑猪猪肉质好,比白猪口感和营养都更胜一筹,而且黑猪的饲养过程一般都不会使用饲料,黑猪都是在山上进行放养,都是吃一些山上的纯天然的果实,所以黑猪生长很缓慢,但是营养价值特别的高。今天小编我就要做一道美味的香煎黑猪肉,煎熟之后,再进行熬炖出味道,最后再大火收汁,非常的美味,你也赶紧来做吧。
黑猪肉炖什么好吃呢?要炖的好吃,选好肉很关键。选黑猪肉时一定要选择瘦肉多一点的,而且肥瘦相间的最佳。炖菜时,瘦肉多,蒸煮好,肥肉少,不油腻。把黑猪肉清洗干净之后,可以切成薄一点的片,切片比较好入味。
黑猪肉炖什么好吃呢?做这道菜可以搭配一些金针菇和木耳等菌类一起煮,把金针菇去除根部以后,再分成小朵,放入水中浸泡一会之后清洗干净,木耳泡发洗净之后去掉根部撕成小块。
准备好所有材料之后,就可以开火烹饪了。锅内烧一锅开水,把黑猪肉倒进去焯一下,去除血水和脏沫,焯好之后捞出来控水备用。(焯水时撒上一点料酒,能去腥还能加快猪肉变熟)
焯好的猪肉切片,再准备一些佐料,把生姜切成丝,大蒜拍碎,大葱切片,香菜切段,再准备一些红干椒放在碗中备用。热锅凉油,倒入黑猪肉在锅中煎一下。煎至两面焦黄后盛到盘中备用。(黑猪肉含有较少的油脂,所以需要提前在锅中煎一下,逼出内里的油脂,煎好后炖煮更容易入味,口感也更酥烂)
先把木耳和金针菇倒进锅中煸炒几下。炒一下之后倒入提前煎好的猪肉。然后在锅中倒入老抽,翻炒均匀。倒入一瓶盖的料酒,这样炖出来的黑猪肉才没有腥味。然后加点清水,水量要稍微多一点,能淹没食材,盖上锅盖炖煮15分钟。(时间根据猪肉的量来具体调整)
炖煮15分钟后大火收汁,最后撒上些香菜段就做好了。一道简单又营养的美味就做好了,吃着一点都不输那些大鱼大肉,喜欢的你也赶紧做吧。
烹饪小贴士:
黑猪肉怎么炖更好吃呢?黑猪肉炖之前一定要提前焯水,去除腥味和脏沫,这样炖出来的黑猪肉才细嫩没有腥味。
黑猪肉炖之前提前煎一下会更好吃,因为黑猪肉的油脂少,在锅中煎一下可以逼出内里的油脂,然后炖煮才会更入味,口感更酥烂。