兔子怎么炖汤好吃?
清炖兔肉汤 原料:兔肉500g、当归15g、生姜2~3片。 做法:(1)将兔肉洗净,切块;当归洗净,切片或打烂。
(2)把全部用料放进锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲3小时,调入适量食盐和生油便可。
特点:汤浓味香,滋润补益。 有健肤美容作用,可防治皮肤干裂、粗糙老化,令肌肤光滑润泽,有弹性。 还有补血益气的作用,适宜肤色苍白、萎黄无华的人服用,还可治疗虚劳赢瘦、心悸怔忡、失眠健忘等。 但外感风寒、阴虚阳亢及脾虚胃寒者忌用本汤。
红枣花生兔腿汤 用料:仔兔4只约500克,干红枣8枚,花生米50克。
制作:①将兔宰杀干净,入锅煮熟后捞起备用。②胡萝卜去皮,切成块状;香菇去蒂,洗干净;红枣去核,一起放入锅内,加入适量清水,先用大火煲沸,再改为小火煲至萝卜软熟即可调味食用。 功能:健脾补气,养胃生津。 对脾胃虚弱引起的食欲不振、腹泻、消化不良等有较好的疗效。
附注:脾胃虚寒泄泻者宜常吃此汤菜,有健胃消食之功,是健胃益气之佳肴。但外感患者应忌食,以免助湿生痰,加重病情。