生鱼猪骨汤请问放什么作用?
生鱼猪骨汤,有生鱼和猪骨组合,味道十分香浓,而且营养价值也是很全面的。生鱼味道鲜美,而猪骨中含有大量的磷脂、骨胶原、维生素,及10多种人体所必须的微量元素,两者组合,味道和营养都是一流的。
生鱼猪骨汤水如何煲好味道更鲜浓呢,生鱼要先煎至两面金黄,因为煎过的鱼,煲汤味道更香更好吃,而且煲出的汤也更好看。猪骨要先焯水,去除表面的脏污,以免影响汤水的清纯。煲汤时,先用大火烧开再转小火慢炖,这样煮的食物更够味、更软烂,最后加盐。
生鱼猪骨汤 原料:生鱼1条、猪骨500克、蜜枣3枚、姜片4片、水适量、盐适量。
生鱼猪骨汤 做法
生鱼去内脏去鳞洗净切成大块,用厨房纸巾吸干水份;锅内下油烧热,下生鱼块两面煎至金黄;猪骨洗净飞水捞起备用;煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,大火煮20分钟,改小火煲1个小时,下盐调味即可食用。