冬瓜怎么煮更好吃?

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【凉拌葫芦瓜】 葫芦瓜一个,生抽,香醋,辣椒油,白糖,香油,熟芝麻,葱花适量。 做法: 把葫芦瓜清洗干净,用削皮刀刮去表皮,然后用刀切成薄片;在切好的葫芦瓜里调入适量食盐拌匀腌制10分钟;腌制好的葫芦瓜倒入清水冲洗干净,然后沥干水分待用;在干净碗里调入适量生抽、香醋、辣椒油、白糖和香油调成料汁;把调好的料汁倒入沥干的葫芦瓜中拌匀,最后撒上一把熟芝麻、少许葱花,搅拌均匀即可。 特点:清脆爽口,微辣开胃 【酸辣冬瓜汤】 冬瓜500g、白醋30g、清水200ml、红辣椒适量、香葱适量。 做法:将红辣椒洗净去蒂切段,香葱洗净切段备用。冬瓜去皮、瓤,清洗干净后切成块状备用。取一碗,放入葱段、辣椒段,加清水、白醋浸泡片刻。锅中放油烧热,下辣椒段爆香,随后放入冬瓜翻炒均匀,加入清水,水沸后转小火炖至入味,加入调好的泡椒汁,待汤汁浓白时,即可关火食用。 特点:味道酸辣适口,健脾利湿,减肥瘦身。 【虾米香菇冬瓜汤】 海参适量(可用虾仁代替)、干香菇4~6个、冬瓜800g。 做法: 先用水将海参泡发,然后切成丁;把香菇放入凉水锅中煮开,去除腥味后也切成丁;冬瓜去皮、籽,清洗干净后也切成丁;把所有食材一起放到锅里,加适量的清水,大火烧开后,再转小火慢慢炖,直至海参熟透,再放入适量盐和胡椒粉调味即可。 特点:海参软糯,香菇醇正鲜美,冬瓜嫩滑香甜,汤味浓香可口。

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