鸡爪煲什么药材好吃?

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我推荐你一个广东很出名的汤品,猪脚姜醋蛋。这个里面就有鸡爪和姜啊,猪脚、黄豆也是可以的。 准备材料有鸡蛋2个(要是有孕妇更好,可以放3个),猪脚1只,鸡爪500g,老姜1块,米酒适量,醋4勺。

做法:首先把新鲜的猪脚清洗干净,然后用刀刮去多余的油脂,放入沸水中焯烫一下,捞出用清水冲净。接着把准备好的姜削去皮,用刀切成片状。然后把猪脚放到高压锅中,再放入适量米酒,大火煮开之后转小火再煮一段时间。这时候我们可以处理一下凤爪,用菜刀将凤爪剁成小块,然后同样放到高压锅中,加入清水和姜片,再次煮至沸腾后,调至小火慢慢炖。

这个时候我们处理一下鸡蛋。在鸡蛋表面轻轻划几道线,然后倒入少量白醋或者陈醋,再浸泡入清水中约半个小时,然后剥去蛋壳,放入锅内,与鸡块一起煮熟。 最后等到猪脚和凤爪都已经熟烂时,放入熟鸡蛋,调入适量食盐拌匀,即可食用了。 你也可以根据个人口感适当添加冰糖之类的辅料。 我每次做这个汤品的时候,都是连汤带料一起吃光光的哦! 所以你可以根据这个来调整下自己的味道。 这个汤里不但富含优质蛋白质,而且含有人体必需的脂肪酸,易于消化吸收;同时还含有钙、磷、铁等矿物质,以及维生素A、B族和C,尤其适合孕妇和产妇食用。

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