焦溜肉片好吃吗?

傅旭萍傅旭萍最佳答案最佳答案

我做的焦熘羊肉,肥瘦相间的羊肉片儿加上土豆一起炖,再配上脆脆的黄瓜条和软糯的山药,一口下去,香醇浓厚,不腻不膻! 首先把切好的土豆、山药块放入热油平锅中煎至两面金黄,备用。 然后调个碗汁(碗汁很重要,决定了成菜的味道和颜色):生抽+老抽+醋+糖+盐+胡椒粉+水淀粉调成半流质的碗汁备用。 其实这一步也可以直接拿到锅中勾芡,但是我觉得这样炒出来的颜色会更亮一些。

接下来就是炸肉了,这个步骤最关键,也是我家里最经常做焦熘菜肴的地方。 先把切成大片的羊肉用料酒、生抽、鸡蛋清、淀粉上浆抓匀,然后把锅烧热,倒入植物油,油热后,一片一片地把羊肉放进锅里炸制,直到炸到熟透、变色,并且出现一层酥脆的外皮就可以捞出了。 这个过程要一直保持小火,慢慢把羊肉炸熟,不能着急,否则容易糊。 我一般是两片羊肉一块土豆这样搭配炸制(我吃羊肉从来不放辣椒,我觉得吃了会受不了那个味道)。 等到把羊肉炸好之后,就立刻把之前煎好的糯软山药和金黄的土豆倒进来,迅速拌炒一下,让每片食材上都裹上调好的碗汁,然后盖上盖子焖煮1分钟。 最后淋明油(明油可以提亮色彩,使菜肴更加诱人),翻匀出锅装盘,撒上一把葱丝或者香葱碎增色添香,一盘色香味俱全的焦熘羊肉就做好啦~

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