产妇能吃鸡肉炖土豆吗？

产妇在坐月子期间是一定要补充蛋白质的。鸡肉本身就是高蛋白的食物，而且鸡肉炖土豆这种吃法的蛋白质更易于人体吸收。因为土豆中含有的淀粉被肠道吸收之后变成了葡萄糖，葡萄糖又变成了能量，这些能量有助于分解鸡肉中的蛋白质，所以坐月子期间吃鸡肉炖土豆是非常有营养的食物。