韭菜和鸡蛋煮汤有什么功效?

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鸡蛋本身在营养上具有一定的补益作用,中医认为鸡蛋性平,味甘,入脾经、肺经、肝经,可以滋阴润燥、补气、养血安神,有增强机体免疫功能的作用,用于气血亏虚引起的乏力、神疲、体弱者。

而韭菜有温中行气、散血解毒等功效。以韭菜、鸡蛋煲汤,正好互补了女性气血不足的缺陷,常食不仅能调和脾胃,敛阴止汗,缓解疲劳,提高免疫力,对于体弱多病汗出过多的女性,功效最好。对于经行量大的妇女,还可起到养血固涩的功效,减少月经量。因此,无论是从中医五行的角度来看,还是从现代营养学的角度来看,女性常吃韭菜蛋汤都有好处。

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