煎松茸用什么功效?
煎松茸,滋补肾阴
有补气、补肾、强身的功效。用高猛火煎松茸10分钟,然后用文火煎20分钟,煎3遍后,将煎好的水放在一起,一日分三次喝。
煎松茸水能滋补 肾阴,如果是严重的肾阴虚,可以连着喝三个月,会有比较明显的效果。对于肾阴虚所导致的失眠、神经衰弱、潮热盗汗等症状都有调理作用。建议贮存时把松茸切成片,煎的时候,把松茸片放在锅中煮沸即可。
煮鸡汤,养血补肾阳
血虚或肾阳虚者喝鸡汤的效果最好,鸡汤营养丰富,能起到养血和补肾阳的作用。煮汤时加些枸杞,如人参鸡,可起到补气养血、祛风通络的作用,对于气血亏虚者、术后病人、老年人等都有不错的滋补效果。