红枣炖梨有什么功效?
冰糖和红枣具有补气养血美容的功效,而雪梨有清热化痰,生津润燥,润肺止咳,滋阴清热等等功效。适用于肺燥伤津,干咳少痰等症状。如果得了急性支气管炎,慢性支气管炎急性发作,或者是肺结核等患者引起痰黄而粘稠,咳嗽剧烈,身体发热等等症状,则不宜服用本品,应该要以清热化痰为主。
这款雪梨红枣汤特别适合肺热、肺燥、干咳少痰、身体虚弱等症状的人群服用,是非常不错的一款养生汤。下面说说做法:
食材:雪梨、红枣、冰糖。不喜欢太甜口味的也可以放入百合等其他食材,同样也很不错。这里要提醒的是,如果肺热严重,咳黄痰,咯血,痤疮等等患者,那么不宜放太多冰糖。
做法:雪梨、红枣、百合、枸杞、冰糖等一同放入炖盅内,加适量的温开水,大约炖盅2/3满。炖盅盖上盖子隔水炖两个小时就可以了。因为隔水炖炖盅温度不高,煮的时间长一点更入味更好喝。