鸡蛋黄的药用功效和作用吗?
鸡蛋黄为家禽蛋黄,呈卵圆形,两侧略扁平,表面有一层薄的蛋壳,壳内有浓稠的蛋白和黄色的蛋黄,壳内有一气室。那么鸡蛋黄的药用功效和作用吗?
鸡蛋黄味甘,性平,无毒,具有安神止惊、滋阴补肾的功效,可用于治疗小儿急慢惊、神经衰弱、高烧抽筋、阴虚咳嗽、小儿营养不良、夜盲症等。鸡蛋黄的营养非常丰富,含有蛋白质、脂肪、卵磷脂、铁、钙等营养成分,尤其是磷脂和固醇含量特别高。磷脂能促进血脂代谢,具有降血脂及延缓老年动脉硬化的作用;固醇即胆固醇,是人体细胞必不可少的物质。目前,许多学者主张对体内胆固醇正常的老年人,应每日供应2~3个鸡蛋黄,以补充必要的物质。
鸡蛋黄能“补心”而起到强身作用。祖国医学认为,人的五脏与四季各有所属,只有相符合的一组脏器才能强身却病。春季与肝相应,所以护肝是春季健康的关键;夏季与心相应,养心是夏季健康的前提。吃鸡蛋黄“补心”正是顺应了夏季养心的原则,符合中医天人合一的理论,因此能强身。
值得注意的是,高胆固醇血症患者不可吃鸡蛋黄。正常情况下,每日吃1~2个鸡蛋较为合适。