蜂蜜煮梨有什么功效和作用?

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蜂蜜煮梨能够润燥止咳,生津养血。对于热咳、燥咳、干咳、无痰、少痰、咽干喉痛、大便干结、身体差的人咳嗽效果好,具体的方法是用新鲜的梨一个切开,里面放适量的蜂蜜再放到锅里隔水蒸熟,然后服用即可,有外感风寒所致的咳嗽少,痰多白者,不宜服用。

煮蜂蜜的时间越长是不是功效越好?并不是,用180度的加热3分钟,里面的营养成份就基本破坏了,煮沸之后再加温,营养成分继续破坏,功效会大大降低。所以煮的时候一定不要煮沸,煮的时候把锅盖盖上就行。温度在70到80度左右,几分钟就熟了。如果敞开锅煮沸再加温,功效降低很多。煮蜂蜜的时候用铁锅可以吗?用铝锅和铁锅,营养成分析出的比较多,用铜锅煮会中毒,建议用砂锅或者陶瓷,玻璃的也行。

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