茶里面放糖起什么作用？
糖是大多数人都喜欢的食物，尤其在喝茶的时候，如果可以加些糖，那甜味会让茶的味道变得更加的甘甜可口。很多人不知道在茶里放糖有什么作用，其实茶里放糖的作用有很多，下面就来给大家详细的讲一讲。
为茶叶味寻找平衡点
所谓“冰糖之心”，就是通过添加果糖，来弥补茶叶中缺乏糖分的表现，同时对多种未经精练的绿茶，起到了提升甜的舒适感，更关键的是，很好的融合绿茶的清新爽口。将茶中的涩味转化为甜味，既无浓茶之涩味，又有花香轻盈轻盈满口，饮后齿颊留香，真正体现了“香花亦需红糖衬”的诗句
保持茶叶效果
茶叶有利尿和解毒的功效，可是经过冲泡以后，效果会大打折扣。于是有人会在茶里加点糖。特别是女生，担心身体发胖，喝多了咖啡类饮料对健康的影响，可在茶中加点糖。
其实茶的口味固然有些苦涩，但是喝茶有缓解疲劳，清心利尿，解毒利水，帮助消化，止渴生津！茶叶还有抗癌，杀菌和温度杀菌的功效！茶叶还有治疗呼吸系统，消化系统，心脏病，血压，动脉硬化，抑郁，镇静，减肥，解毒，抗衰老和预防抗衰老，治疗皮肤毛孔粗糙，治疗毛细血管扩张，养颜美容，治疗肾虚，改善听觉，刺激思维，醒脑提神，有效保护视力！所以说，茶里面加点糖是可以的，但是可能没有什么太大的作用，茶的味道是糖无法填补的，不过可以保持茶叶的效果，不影响茶叶的效果，这倒是真的。
延缓大脑老化作用
研究发现，茶叶中含有大量的茶多酚、咖啡碱、氨基酸、维生素、有机酸、芳香类物质以及钙、铁、镁、钾等矿物质，而白糖的主要成分则是蔗糖，属于碳水化合物，二者的营养成分截然不同，但他们有一个共同的益处，都经人体消化、吸收后进入血液循环，对中枢神经系统有明显的兴奋作用，这对于消除疲劳、提高人体精力和体力，都有一定的作用，特别是早上，在睡眠中能量消耗诸多，此时喝一杯茶或者加糖的茶，更有利于精神焕发，增加大脑的思维力度和提高大脑的工作效率，可以说茶叶是世界公认的天然饮品，而白糖不过是其中最普通的成分之一。
帮助消化
在茶叶中加糖，如红茶，绿茶等，可帮助消化。现在人们在饮茶时不爱喝清淡的苦茶，多有喜欢饮用含糖量比较高的成分在茶里(如巧克力茶，糖香茶，酒香茶等)。茶加糖是大部分人都喜欢的。茶不但可解毒，且可帮助胃肠消化。