鸡肉炖云豆好吃吗?

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鸡肉炖云豆是特别受欢迎的一道家常菜,口感好,营养高,做法还简单! 【所需食材】三黄鸡一只、芸豆、葱、姜、八角、桂皮、香叶、干辣椒、花椒、生抽、老抽、白糖、盐 【制作步骤】1、准备一只三黄鸡,剁成小块。

2、锅内加水放入姜片和葱段,水开后下入鸡块焯水,煮出血沫后捞出来备用。

3、炒锅内加少量油,油热后加入八角、桂皮、香叶、干辣椒、葱姜蒜爆炒出香味儿,然后加入焯水的鸡块。

4、把鸡块翻炒片刻后加入开水,水量没过鸡块即可。

5、大火烧开后加入两大勺生抽、一勺老抽、适量白砂糖和盐调一下味道,然后转小火慢炖四十分钟到一小时左右(根据鸡肉老嫩程度而定)。

6、此时可以加入切好的芸豆,继续炖二十分钟左右直到芸豆软烂就可以了。 如果想更加入味可以把鸡肉和调料汁一起入高压锅压一个小时,更好吃~ 我喜欢用鸡汤泡饭,美味又简单

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