月牙骨炒什么好吃?

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月牙骨其实就是带骨的猪颈肉,由于这块肉连着颈椎,所以在烹饪的时候会让骨头上的关节凸起来,呈半圆月状,因此被称之为月牙骨。 很多人对于月牙骨的口感和味道都很喜欢,所以通常会将其用来凉拌或是做成小炒食用。今天菜菜就给大家分享一道用月牙骨做的家常菜——蒜苗香干炒月牙骨,香辣下饭,脆嫩爽口!

【食材准备】 月牙骨、蒜苗、香干、小米椒、干辣椒 生抽、老抽、料酒、白糖、白胡椒粉、生粉

1.首先把月牙骨清洗干净,冷水下锅,加入葱姜料酒去除腥味,大火煮开后再煮2分钟捞出冲洗干净备用;

2.然后把蒜苗清洗干净切段,香干切小块,小米椒切圈,干辣椒剪成小段备用;

3.接下来给月牙骨上浆。

4.锅中热油,下入姜末、蒜末爆香后,放入切好的月牙骨快速煸炒至颜色发白。

5.接着放入切好的香干和辣椒段翻炒片刻,然后加入适量生抽、老抽、白糖和胡椒粉调味上色,最后倒入适量清水盖上盖子小火焖几分钟入味。

6.最后放入蒜苗段,开大火迅速翻炒均匀即可出锅装盘啦~ 这样一道香味扑鼻的蒜苗香干炒月牙骨就做好啦,是不是非常简单呢?鲜香入味,酥脆可口,拌饭拌面都超棒!你也能成为大厨哦!

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月牙骨可以和土豆一起炒,或者是和莲藕一起炒也都是比较不错的,月牙骨本身的营养价值就较高,而搭配的土豆以及莲藕本身的营养价值也是较高的,所以从营养的角度来说都是比较好的搭配。

月牙骨炒土豆,需要的食材有月牙骨,土豆,青椒,红椒,葱姜蒜,生抽,豆瓣酱,蚝油。

1,碗中放入两勺花椒,放上三倍的热水,浸泡十分钟后过滤掉花椒粒即可,需要两碗花椒水,剩余的放在冰箱冷藏可保存五天,使用时直接加热即可。

2,锅中倒入一盆清水,倒入两勺花椒水,放入切好的月牙骨,煮五分钟,撇去浮沫,捞出。

3,切蒜片,小葱切末,姜切片,青红椒切丝。

4,锅中倒油,油热后倒入月牙骨和蒜片、辣椒丝,放入生抽、蚝油翻炒三分钟入味,装盘即可。

月牙骨炒莲藕

月牙骨炒莲藕的烹饪方法也比较简单,首先需要将莲藕去皮切片清洗干净,锅内烧水,将月牙骨汆烫3分钟捞出备用。锅里加底油烧热,姜蒜片爆香,再加入月牙骨翻炒,可以加入一些生抽等调色调味,在炒上5分钟左右就可以加切好的藕片翻炒了,藕片比较容易熟,大火炒1分钟就可以加入调味料了,最后加入盐、胡椒粉、鸡粉调味,翻炒均匀就可以出锅了。

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