红薯藤怎么烧好吃?

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在南方的红薯种植产区,很多人会在秋天把地里的红薯叶子采摘回去蒸了吃,不过北方人好像并没有这个习惯。作为南方人的我,对于红薯叶的记忆大多来自奶奶的灶台上,小时候经常看到她摘了晒干了留着备用,偶尔做一顿“红薯叶粑粑”给我解解馋。 红薯叶(又名地瓜叶)虽然叫叶,但其实是个蔓生草本植物,它的茎叶可以用来做菜。新鲜的红薯叶经过清水浸泡后,再用开水烫一遍,能基本去除苦味;如果直接炒着吃,也可以先用开水焯一下再下锅炒制。 我比较喜欢把红薯叶做成干锅菜,香香的超下饭!准备半斤红薯叶、一段红辣椒和少许蒜末,用清水浸泡片刻,再捞起沥干水。锅中热油,放入辣椒和蒜泥爆香,然后倒入红薯叶大火快炒几分钟,调入适量食盐和鸡精即可。 除了清炒以外,红薯叶还可以跟鸡蛋、肉末等一起入菜,搭配米饭吃正合适。比如用鸡蛋、面粉和水调成面糊,然后把洗净的红薯叶放进去搅拌均匀,放入锅中蒸熟就可以啦~

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