冬笋炖肉好吃吗?

别子俊别子俊最佳答案最佳答案

吃过这么多种竹笋,还是觉得冬笋最鲜!

冬笋是深埋在土里的嫩竹笋,由于冬季温度低,所以整个竹子和冬笋几乎都没有了生命活力。只有顶端分叉的地方可以吸收营养并继续生长,因此冬笋虽然个头不大,却非常鲜嫩肥美且口感脆爽。 烹饪冬笋的关键在于去涩。因为冬笋中富含草酸,如果直接下锅煮或炒会发苦发涩。所以在烹制前要用沸水焯一下,或者浸泡在清水中去掉涩味后再进行下一步烹饪,这样才能做出一道口味最佳的冬笋菜肴。

我家做的最多的就是冬笋炖肉。选取新鲜五花肉切成薄片,用料酒、生抽、冰糖和豆瓣酱腌制半天。冬笋则用刀拍破表皮,再一切为四放在锅中与腌好的肉片一起小火炖1个小时左右,出锅前撒入葱花,一盆香喷喷的冬笋炖肉就做好啦~那滋味儿,啧啧啧~你别说,吃着这炖肉,看着窗外纷纷扬扬的大雪,简直有一种岁月静好的感觉呢^_^

除了炖肉,清炒也是不错的选择。切好的冬笋片用生抽、食盐和白糖拌匀后腌制片刻,锅烧热后倒入植物油,油温升高后下入生姜丝和尖椒圈爆香,随即倒入冬笋大火快炒,加入食盐和胡椒粉调味,一盘清香脆爽的清炒冬笋就可以上桌啦。 用冬笋搭配腊肠做一碗冬笋炒腊肠也是很不错的选择。事先用温水浸泡出血水的冬笋切片,放入锅中与腊肠一并爆炒,加入适量生抽和食盐调匀入味即可。色香味俱全,保证让你胃口大开!

酆婧文酆婧文优质答主

冬笋作为食用和药食兼用的食品,营养丰富,味道鲜美,不油腻,深受人们喜爱。冬笋炖肉更是鲜味十足,是许多家庭餐桌上常有的美味。 冬笋吃起来微甜、鲜嫩爽口,具有清热消痰、利膈爽胃、消渴等功效。冬笋炖肉的做法,可根据自己喜好选择鸡肉、瘦肉、五花肉等,搭配冬笋一起炖煮,直到冬笋和肉都软烂,加入适当的调味料即可。

冬笋虽美味,但值得注意的是,冬笋含有草酸,尿道结石、肾炎患者慎食。冬笋含有丰富的膳食纤维,良好的食用后能刺激肠蠕动,加速排便,如果肠胃功能不佳者,可能会引起腹泻,应适量食用。在保存冬笋时应选择通风阴凉处,避免阳光直晒,存放在冰箱冷藏室内更好。在食用前应先泡水几个小时,刮去外皮,洗净后烹饪。烹饪时可以先焯水或油煎后,再与其他食物一起烹饪,这样可以减少草酸的含量,更好地发挥冬笋的营养功效。

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