素菜怎么炒好吃又简单?
分享几道我炒的素菜吧 清炒油麦菜 油麦菜去掉老叶,清洗干净,备用。 大蒜去皮、洗净,切片;红辣椒去籽、切粒。 炒锅置于火上,倒入植物油,烧至七成热时下入大蒜爆香,随即放入油麦菜大火爆炒,调入食盐入味。 最后放入红辣椒粒,炒出香味即可出锅装盘啦~~
香煎土豆片 土豆削皮,切成薄片,用清水冲洗干净。 马铃薯淀粉用清水调开成水淀粉,均匀涂抹在土豆片上。 小葱切花,姜蒜切片待用。 热锅热油,六成热时下姜片爆锅,然后下葱花和豆瓣酱炒香,加入清水(或高汤),调入盐、胡椒粉、味精、鸡粉熬至浓稠、鲜香扑鼻后捞出料渣不必。 再把土豆片入锅中煎至两面金黄酥脆,就可以出锅享用了!~~
素烧茄子 长茄子两条洗净后去皮,切成滚刀块。 姜、蒜剁碎,青椒、红椒去籽后切成菱形块。 生抽、老抽、醋、糖调成味汁待用。 炒锅烧热后倒入植物油,待油温四成热时下姜末、蒜末炝锅,再依次下入青椒、红椒、茄子,小火慢慢煎制。 待茄子变软后倒入之前调好的味汁,待汤汁渐渐浓稠,可以撒上白芝麻或者香葱点缀一下,就可以关火装盘了~~
干锅花菜 花菜切成小朵,清洗干净,沥干水分待用。 胡萝卜去皮,刨成细丝;芹菜去除芹菜叶,清洗干净,用刀背拍松后切成小段。 热油锅,七成热时放花生翻炒,等到花生变淡黄色迅速捞起,洒上少许白酒(可以去腥味)。 再次热油锅,五成热时下生姜和大蒜片爆香,随后放花菜和胡萝卜丝炒数分钟。 依次调入蚝油、郫县豆瓣、生抽、砂糖和盐,继续炒至花菜断生。最后放入炒熟的花生仁,翻炒均匀后即可起锅装盘啦~~