吃凉粉要放什么作用？
1、吃凉粉的功效与作用：解暑
说到解暑，很多人会想到西瓜，想到空调电扇等，但是对于一些没有这些的人来说，凉粉也是不错的选择，生活中吃凉粉是一种很舒适的享受，特别是在炎热的夏天吃，味道非常的好，而且一吃完，身上会很痛快，至于功效上，可以解暑，而且能很好的消暑、益气，对身体好处很不错。
2、吃凉粉的功效与作用：清淡、爽口
生活中很多人都喜欢吃油炸的、红烧的食物，这样虽然好吃，但是吃多了会因为太过油腻而感觉到不舒服，所以生活中不如多吃一点凉粉，所谓的凉粉就是各种各样的绿豆粉或者淀粉加水稀释后做成的一种类似果冻一样的食品，味道非常的清淡，而且会很爽口，不会有油腻的感觉，可以说吃凉粉是很多人习惯的饮食习惯，非常的清爽可口。
3、凉粉怎么吃才最健康？
虽然说吃凉粉感觉非常的爽，但是如果吃法不科学，反而对身体有好处，如果不当不但对身体没好处，反而会惹祸上身，所以吃凉粉怎么可以吃才算最健康的呢？
a、 吃凉粉的时候最好是放点醋，不管是怎样的凉粉，不管是夏季还是冬季，吃点醋不但味美，还能很好的起到解毒，保肝，还有着非常好的预防高血脂，清热解毒等作用；
b、 吃凉粉的时候最好加些泡菜，加泡菜不但味道好，而且可以增加食欲，起到非常不错的开胃作用；
c、 吃凉粉的时候不防加点蔬菜类的东西一起拌，这样不但吃起来口感好，而且可以吸取更多的营养元素，营养更丰富；
d、 吃凉粉的时候还可以加点肉末一起拌，吃起来非常的美，而且会别有风味；
e、 吃凉粉的时候还可以把它加热，加热后的凉粉要比冷却后的更美味，而且会更有食欲，并且不会那么担心变冰箱，吃多了对身体不好；
f、若不喜欢醋或泡菜，可用葱香汁或辣椒油炝锅，也是同样的美味可口。
所以，正确吃凉粉一定会让你越吃越健康。