鳅鱼怎么烧好吃?

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鳅鱼,肉质鲜嫩,细滑可口,没有什么腥味儿。除了刺多不好处理之外没什么毛病! 下面推荐几道以鳅鱼为原料的佳肴,有汤有菜,让你一次吃个够!

一、葱油烧鳅鱼 原料:鲜活鳅鱼一只(约重500克)。 调料:植物油300克(实耗约120克),姜三片,小葱两棵,酱油、白糖、料酒、盐、味精各适量。 做法: 1.将鳅鱼去腮及内脏,冲洗干净待用;小葱洗净,打结待用。 2.锅中放水,煮沸后放入鳅鱼,加姜片和葱结,煮约十分钟至熟,捞起沥干水分。 3.热锅放油,待油温升高后,放入葱段爆香,再将鳅鱼放入锅中,加入适量食盐、白糖、料酒、味精以及老抽王拌匀,加盖焖上几分钟即可起锅。

二、香辣泥鳅 原料:泥鳅500g、尖椒2个、红辣椒2个、香菜少许、花椒20粒、大料2枚、香叶2片、桂皮1块、丁香4枚、白醋适量、豆瓣酱2勺、生抽1勺、老抽半勺、白糖少量、胡椒粉适量、葱姜蒜适量。 做法: 1、锅中倒入清水大火烧开,下入清洗干净的泥鳅,淋入适量白酒,烧至鱼肉定型,关火浸泡5分钟。 2、准备葱丝、姜丝、蒜片、香菜段、辣椒圈。 3、另取锅倒油烧热,加入冰糖小火熬化,加入所有香料炒出香味。

4、下豆瓣酱小火煸炒出红油,加入葱姜蒜炒至香气四溢。 5、倒入焯过水的泥鳅,加入所有调味料,大火烧开转小火慢慢烧干汤汁,出锅前撒胡椒粉搅匀即可。

三、花生炖鳅鱼 原料:活泥鳅500克,花生米500克。 调料:植物油500克(实耗80克),葱花、姜末各6克,酱油25克,白糖5克,料酒15克,盐3克,味精3克,水淀粉15克,鲜汤750克。 做法: 1.将泥鳅去腮及内脏,冲洗干净,放入开水锅内,加料酒、盐腌渍30分钟左右。 2.花生米用清水浸泡后备用。 3.净锅上火,加适量植物油,下入花生油炸至七成熟,捞出沥油。 4.原锅留油,加入葱花、姜末炝锅,放泥鳅翻炒,烹入料酒、添加酱油、白糖,添入鲜汤,放入花生米,文火炖至熟透,调入味精即成。

四、蒜子烧鳅鱼 原料:泥鳅500g,大蒜1头,香葱1棵,老姜2-3片,干红椒10颗,植物油2汤匙,花椒1小把,八角1颗,白砂糖2茶匙,酱油2汤匙,醋1汤匙,清水2碗,湿玉米淀粉2汤匙。 做法: 1.准备好材料,新鲜泥鳅清洗干净后晾干水。葱切段,大蒜去皮拍碎,生姜切片。 2.中火热锅热油,放入花椒炸香,然后捞出不用。接着投入干红椒,八角,炸至香味浓郁扑鼻,倒入大蒜爆香。 3.放入泥鳅,淋上料酒,加大火快速翻炒,盖上锅盖,焖5分钟后开盖,调入白砂糖,继续翻炒。

4.加入清水,没过表面,调入酱油,醋,用中火烧制,直到酱汁浓稠收尽,拌上切好的葱段,撒上葱花装饰一下就可以啦~ 五、芋儿炖鳅鱼 原料:泥鳅50g、芋头300g。 调料:食用油500g(实耗50g)、郫县豆瓣20g、泡辣椒10g、姜、蒜、葱各10g、肉汤300g、酱油10g、白糖5g、醪糟汁10g、味精5g。 做法: 1.将泥鰍宰杀干净,斩成6cm长的段。芋儿刮洗干净,切成1cm厚的片。

2.炒锅置旺火上,加油烧热,下郫县豆瓣、泡辣椒、姜、蒜炒香出色,再加酱油、白糖、醪糟汁、味精等炒出味,倒入肉汤烧沸,放进泥鳅段、芋儿煮熟,连汤装盆即成。

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