酸菜肉末怎么炒好吃?

于靖华于靖华最佳答案最佳答案

酸菜最好吃,最营养的吃法,就是用猪油渣和酸菜一起炒! 很多人不喜欢吃猪油渣,认为猪油渣是肥腻的,吃了会发胖。 其实啊,猪油渣里的蛋白质、氨基酸含量是很高的,而且脂肪大部分是不饱和脂肪酸,对人体有益,所以适当吃一些猪油渣,是有利于健康的。 我以前也不喜欢吃猪杂,觉得特别腥。后来因为一直从事文字工作,眼睛很容易疲劳,就去买了一种叫作“鱼眼窝”的小鱼来做汤喝。 没想到,居然被这汤征服了,每天喝两碗都不嫌多。连喝了一周,眼睛的不适感果然消失了。

这种小鱼很便宜,一斤只要5元钱,用来炖汤再好不过了,可以加点豆腐,味道更鲜喔~ 下面分享这道我最喜欢的猪油渣做法——【雪菜猪油渣】 用料: 猪肥肉1小块(约200g)、上海青2棵、雪菜300g、小米椒2个、生姜2片。

做法: -准备材料 -锅里不放油,下五花肉干锅煎至表面焦黄 -加入生姜、小米椒爆香 -倒入雪菜翻炒至香味四溢;也可以提前用开水泡发,口感会更嫩。 -加入适量生抽、老抽提色调味,继续煸炒至上色入味。

-最后,放入上海的青菜,大火炒至变软即可出锅啦。 外脆里嫩,酸辣开胃,你值得拥有^_^ 小贴士 ①五花肉也可以用五花肉块或纯瘦肉代替,炒之前先用开水焯烫一下去腥味。

②不喜欢吃辣的可以不加小米椒,爱吃辣的可以用辣椒酱来代替,风味更佳独特。

③我用的雪菜比较新鲜,所以没有进行浸泡这一步骤,如果用的雪菜比较咸,可以先用清水浸泡两个小时再烹饪。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!