白薯叶怎么做着好吃?

计伟柏计伟柏最佳答案最佳答案

之前在乡下奶奶家,常看到她们把地瓜叶(就是红薯叶啦)煮熟了晾干泡在缸里,好像是叫雪里红还是咸菜什么的,反正能拿来烧红烧肉,还能做成包子馅,味道很赞! 但是我第一次知道原来可以这么吃的 = = 昨天去买地瓜,老板送了两棵,说这是地瓜叶哦,可好吃了,还让我洗一洗炒一盘给他尝一尝呢!

于是我就洗了就炒了。。。 真的超好吃诶~~~清爽又脆嫩,还有一股天然的甜味~~ 做法超级简单。

首先把地瓜叶摘下来用清水冲洗干净待用。 热锅热油,倒入打散的蛋液(可以加入少许盐调底味),炒熟盛出备用。

大火烧热干锅(不用加油),将地瓜叶倒进去爆炒几下,然后倒入刚才炒好的鸡蛋,撒上盐拌匀就可以出锅啦~

PS:如果担心炒不熟的话可以在下锅前用热水焯一下~但是这样会流失一部分营养噢~

尉怀清尉怀清优质答主

1.把紫薯叶洗净(其实可以不去,有那个清香味儿) 2.烧开水(我用的电磁炉),把切好的紫薯叶放进去焯一下水、捞起来放在一边待用; 3.在锅里放入油烧热了以后放葱花爆香然后把紫薯叶倒进去炒一炒,然后加入豆瓣酱、生抽和胡椒粉一起翻炒两下后盖上锅盖焖一两分钟就可以了!

4.盛盘开吃啦~( ̄▽ ̄)~ 大功告成 =͟͟͞͞(。ì∀ì‿ì∀ì。)

5.味道还不错呢…就是有点咸……但感觉这样更健康吧! (๑•̀ㅂ•́)

6.这个菜适合夏天,特别热的时候做来解馋又开胃哦~

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